هل لمستخلص أليسين له تأثير منشط؟

مرحبًا يا من هناك! كمورد لمستخلص الأليسين، تلقيت الكثير من الأسئلة مؤخرًا حول ما إذا كان له تأثير منشط. لذا، فكرت في التعمق في الموضوع ومشاركة ما تعلمته.

أولا، دعونا نتحدث عن ما هو استخراج الأليسين. الأليسين هو مركب موجود في الثوم. عند سحق أو تقطيع الثوم، يقوم إنزيم يسمى أليناز بتحويل الألين (مركب يحتوي على الكبريت في الثوم) إلى الأليسين. مستخلص الأليسين هو في الأساس شكل مركز من هذا المركب، والذي يحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية المحتملة.

والآن نأتي إلى السؤال الكبير: هل له تأثير منشط؟ حسنًا، هناك عدة طرق للنظر إلى هذا.

التأثيرات الفسيولوجية التي قد تبدو محفزة

أحد الأسباب التي تجعل الناس يعتقدون أن مستخلص الأليسين له تأثير منشط هو تأثيره على نظام القلب والأوعية الدموية. لقد ثبت أن الأليسين يساعد على استرخاء الأوعية الدموية. عندما تسترخي الأوعية الدموية، يمكن أن يتدفق الدم بسهولة أكبر، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الشعور بزيادة الطاقة واليقظة. يبدو الأمر كما لو أنك تفتح أنبوبًا مسدودًا، ويمكن للمياه أن تتدفق عبره بحرية. في الجسم، تدفق الدم بشكل أفضل يعني أن الأكسجين والمواد المغذية يمكن أن تصل إلى خلاياك بشكل أكثر كفاءة.

وقد أشارت بعض الدراسات أيضًا إلى أن الأليسين يمكن أن يعزز جهاز المناعة. عندما يعمل جهازك المناعي بشكل جيد، فإنك تشعر بالتحسن بشكل عام. من غير المرجح أن تتورط في أمراض بسيطة، مما قد يجعلك تشعر بالخمول. لذلك، بطريقة ما، من خلال الحفاظ على صحتك، قد يمنحك الأليسين القليل من النشاط.

ولكن هذا هو الأمر: هذه التأثيرات ليست مثل المنشطات التقليدية مثل الكافيين. يعمل الكافيين عن طريق منع مستقبلات الأدينوزين في الدماغ. الأدينوزين هو ناقل عصبي يجعلك تشعر بالنعاس. عندما يحجب الكافيين هذه المستقبلات، فإنك لا تشعر بإشارات التعب الطبيعية، وتشعر بمزيد من اليقظة والنشاط.

الأليسين لا يعمل بهذه الطريقة المباشرة. فهو لا يعبث بنظام الناقلات العصبية في دماغك بنفس الطريقة المباشرة والواضحة مثل الكافيين. آثاره على الطاقة واليقظة هي أكثر من تأثير جانبي لخصائصه الصحية العامة.

الأدلة العلمية

لا يوجد عدد كبير من الدراسات الحاسمة واسعة النطاق التي تبحث على وجه التحديد في الأليسين كمنشط. ركزت معظم الأبحاث حول الأليسين على فوائده المضادة للبكتيريا والفطريات والقلب والأوعية الدموية.

أظهرت بعض الدراسات الصغيرة أن مكملات الثوم (التي تحتوي على الأليسين) يمكن أن تحسن أداء التمارين الرياضية. على سبيل المثال، في دراسة أجريت على راكبي الدراجات، كان أولئك الذين تناولوا مكملات الثوم قادرين على ركوب الدراجة لفترة أطول قبل أن يتعبوا مقارنة بأولئك الذين تناولوا دواءً وهمياً. ولكن من الصعب القول ما إذا كان ذلك بسبب تأثير منشط مباشر أو بسبب قدرة الأليسين على تحسين تدفق الدم وتوصيل الأكسجين إلى العضلات.

مقارنة مع المكملات الأخرى

دعونا نقارن مستخلص الأليسين ببعض المكملات الغذائية الأخرى الموجودة في السوق. على سبيل المثال،مستخلص راديكس ستيمونايمعروف بشكل رئيسي بخصائصه الطاردة للحشرات والمضادة للسعال. ليس لديه نفس النوع من التأثيرات المحتملة على القلب والأوعية الدموية أو المناعة مثل الأليسين.

لام - مسحوق الأيسولوسينهو حمض أميني أساسي. يلعب دورًا في إصلاح العضلات وإنتاج الطاقة. في حين أنه يمكن أن يساعد في مستويات الطاقة الإجمالية، وخاصة أثناء وبعد التمرين، فإن آليته تختلف عن الأليسين. L - isoleucine يدور حول بناء العضلات والحفاظ عليها، في حين أن الأليسين لديه مجموعة واسعة من الفوائد الصحية.

أي مستخلص الفاكهةغالبا ما يستخدم في الطب التقليدي لعلاج الطفيليات المعوية. ليس لديه نفس النوع من القدرة على تحسين تدفق الدم أو تعزيز جهاز المناعة مثل الأليسين.

تجارب شخصية

لقد أخبرني بعض العملاء أنه بعد تناول Allicin Extract، فإنهم يشعرون بمزيد من النشاط طوال اليوم. ولكن من المهم ملاحظة أن التجارب الشخصية يمكن أن تتأثر بعدة عوامل. يمكن أن يكون تأثير الدواء الوهمي، حيث أن مجرد تناول المكملات الغذائية يجعلك تشعر بالتحسن. أو ربما يكون للأليسين تأثير إيجابي على صحتك، مما يجعلك تشعر بمزيد من الحيوية.

خاتمة

إذًا، هل مستخلص الأليسين له تأثير منشط؟ إنها منطقة رمادية قليلاً. إنه لا يعمل كمنشط نموذجي مثل الكافيين، ولكن يمكن أن يكون له تأثيرات ثانوية قد تجعلك تشعر بمزيد من اليقظة والنشاط. إن قدرتها على تحسين تدفق الدم ودعم جهاز المناعة يمكن أن تساهم في الشعور العام بالرفاهية.

إذا كنت مهتمًا بتجربة Allicin Extract بنفسك، سواء كان ذلك لتأثيراته المحتملة "المنشطة" أو فوائده الصحية الأخرى، فأنا أرغب في إجراء محادثة معك. لا تتردد في التواصل معنا إذا كانت لديك أي أسئلة أو تريد مناقشة عملية شراء. أنا هنا لمساعدتك في اتخاذ القرار الأفضل لصحتك.

مراجع

• بلوك، إي. (1985). كيمياء الثوم والبصل. ساينتفيك أمريكان، 252(3)، 114-123.
• ريد، ك.، وفاكلر، ب. (2014). تأثير الثوم على ضغط الدم: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. اضطرابات القلب والأوعية الدموية، 14(1)، 1-12.
• كيم، إس إتش، وبارك، كيه إتش (2002). آثار مستخلص الثوم القديم على أداء التمارين الرياضية وبيروكسيد الدهون في الفئران. مجلة الأغذية الطبية، 5(4)، 209 - 214.